鲅鱼不能切生鱼片吃,因为鲅鱼的身体里面有一种像丝线一样的寄生虫,清洗鲅鱼的时候要将鱼洗干净;鲅鱼可以清蒸,这样的鲅鱼才会更加的健康,营养值更加丰富。
鲅鱼是一种肉质细腻、味道鲜美、营养丰富的海鱼。
它含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、碘等营养物质,对贫血、营养不良的宝宝来说是非常好的食物。
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