糖尿病人可以适量食用的水果

有一些水果糖尿病人可以吃，但一定要把握好度。

在每一百克的水果中含糖量是11到20克的水果，是可以吃的，但是要适量食用。

石榴、橘子、梨、苹果、香蕉、芒果、荔枝，这些水果的含糖量都是属于这个值内的，是可以吃的，但是要适量才好。