1.鸭蛋中含有丰富的蛋白质,对身体发育有极大的作用,正处于身体生长发育阶段的孩子多吃鸭蛋能够强健身体,促进发育。
2.鸭蛋中含有较多矿物质,尤其是人体必需的钙和铁等元素,常吃鸭蛋能保证人体骨骼的症状发育,还能有效预防贫血症状。
3.咸鸭蛋还有清肺火的功效,上火症状比较严重的人群不妨试试吃咸鸭蛋,能有效清肺火。
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