鲫鱼性平味甘,入胃,大肠经,有和中补虚,温胃进食的功效,而且蛋白质高而且是易吸收,但鲫鱼也是腥类食物,感冒期间吃的过于油腻,腥味刺激过重的话最好不要吃,以免影响消化,甚至导致呕吐现象,一定要吃的话,最好是将鲫鱼清蒸,加一点姜片,这样也比较有利于感冒恢复。
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