早上不能空腹吃的五种水果

香蕉

香蕉中富含大量的糖和纤维物质，有消化通便的功效，当肠胃中没有可供消化的其他食物时，吃香蕉就会加快肠胃运动，促进血液循环，增加心脏负荷，容易导致心肌梗塞。而且香蕉中含有大量的镁，摄入过量的镁元素会导致血液中镁含量增加，对心血管系统产生抑制作用。

柿子

空腹状态下，人的胃中含有大量胃酸，胃酸与柿子中的柿胶酚，果胶，可溶性收敛剂发生反应，凝结成不易溶解的胃柿石，容易引起心口痛，恶心呕吐，胃扩张，胃溃疡，严重的甚至引起胃穿孔，胃出血等恶疾。

山楂，橘子

山楂，橘子都是含有大量有机酸如果酸，山楂酸，枸橼酸，糖分的水果，空腹食用这些水果的时候，胃中的胃酸剧烈分泌，对胃黏膜产生了不良刺激，容易导致胃胀，嗳气，泛酸，甚至加重原本就存在的胃炎，胃溃疡等症。

黑枣

黑枣中含有大量果胶和鞣酸，在空腹状态下吃黑枣，鞣酸果胶和体内的胃酸相结合，容易凝结成硬块，患有慢性肠胃疾病的人群尤其不宜空腹食用。