冬天适当吃点鸭肉能起到去火效果,鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,易于消化,而且鸭肉中的各种脂肪酸比例接近,还含有丰富的B族维生素和维生素C,其味甘性凉,适合干燥的秋冬季节食用,对体弱阴虚,水肿,大便干燥,低热人群健康有益。
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