火龙果的维生素,胡萝卜素,花青素,钙,磷,铁和水溶性纤维含量丰富,能够帮助预防便秘,帮助通便,有很好的营养功效,但是由于其中含有天然葡萄糖,因此晚上不宜食用,尤其是糖尿病人,肠胃功能紊乱人群,容易腹泻的人群应该忌食。
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