挑选茼蒿应以水嫩、深绿为佳,叶子发黄、叶尖开始枯萎乃至发黑收缩的茼蒿,茎杆或切口变褐色的茼蒿都是不能要的此外茼蒿应该挑选短茎而又不太粗的,因为茼蒿多用于火锅和拌菜,为使叶子和茎杆都能均匀煮熟,而粗茎而又中空的茼蒿大多生长过度,叶子又厚又硬,吃起来口感不好。
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