中医认为,人的舌头和心脏关系最为密切,当溃疡长在舌头上时,多认为时心脏有内火或是火毒,当心火旺盛成为火毒时,还会导致额头长痘,出现失眠心悸等问题。这类人群日常饮食中应该多吃“苦”。
莲子芯:莲子芯虽味苦性寒,但是不会伤害人体阳气,有发散心火的极好功效,一向被认为是化解心脏热毒的首选食物。
绿豆汤:绿豆有利尿清热的良好功效,能够有效化解并排出心脏的毒素,但绿豆最好熬煮成绿豆浆或绿豆汤食用,绿豆糕的效果会差一些。
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