冰糖梨汁
功效:清热化痰、润肺止咳。
原料:梨、冰糖适量。
做法:梨洗净去皮切块,与适量冰糖熬煮,适合咳嗽者每日饮用。
红糖姜枣汤
功效:治疗风寒咳嗽,健脾暖胃。
原料:红糖30克;鲜姜15克;红枣30克。
做法:三碗水加食材煎至水剩一半后顿服。
鲜藕百合枇杷粥
功效:补中润肺,镇静止咳。
原料:莲藕50克;鲜百合、枇杷各30克;小米100克。
做法:锅中加水,莲藕切片后加入锅中,加小米同煮,煮熟后加百合、枇杷,煮至粘稠即可。
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