注意规律饮食

胃炎的饮食应以清淡，对胃黏膜刺激小的食物为主，并且要注意饮食规律，以不过饥或过饱，少吃多餐为原则。

尤其是年老体弱，肠胃功能减退者，每日以4-5餐为佳，每次以六七分饱为好。

食物中注意糖，脂肪，蛋白质，维生素等身体必需营养的摄入比例均衡。