感冒怎么吃菠萝好

1.菠萝有生津止渴，通利小便功效，而雪梨可以滋阴润肺，清热化痰，两者搭配食用可以起到止咳化痰的作用。

2菠萝含有多种维生素，所含的菠萝酶可以缓解咽喉疼痛，咳嗽等感冒症状，油菜含有胡萝卜素，维生素C，可清热解毒，对抗感冒，用油菜和菠萝一起榨汁饮用，可以起到清热解毒，防治感冒引起的咳嗽咽痛症状。

3.杏仁也是具有止咳定喘，宣肺化痰的食材，菠萝和杏仁搭配食用，具有润肺止咳，养胃生津的功效，适宜于缓解肺燥咳嗽，暑热烦渴，感冒引起的口干口渴，咽喉疼痛等症。

4.菠萝直接榨汁饮用，有降温作用，能有效预防支气管炎症状。