尿酸高吃多少麦片好

麦片中含有植物性蛋白，可以补充蛋白质。

一般成人每公斤体重需求燕麦片0.8-1克左右，可根据当日饮食酌情增减，建议体重50千克的成人每天食用燕麦片50-100克。

建议尿酸高患者每周食用麦片1-3次左右。