土鸡蛋的营养更高

土鸡蛋但从量来说，其营养价值比普通鸡蛋还低，毕竟鸡蛋很小，蛋白质含量偏低，但若是从每100g中看营养量，土鸡蛋中胡萝卜素、维生素以及矿物质的含量高一些，但也不会高出很多，营养差距不是很大。