老人忌吃的食物

1. 老人不宜多吃肉，肉类中胆固醇含量高且不易消化。

2. 老人不宜多吃肥肉、动物油脂、糕点、饼干、果脯等食物脂肪、糖分含量较高的食物。

3. 老人不宜多吃盐、味精、酱油等调料，以免摄入钠过多引发高血压。

4. 老人不宜多吃辛辣食物，以免造成体内水分、电解质不平衡，出现口干舌燥、火气大、睡不好等症状。