百香果和蜂蜜一起泡水喝的好处

改善口感

新鲜的百香果泡水喝，吃起来有点酸酸的味道，让人有点难以接受，而蜂蜜的口感比较甜，和百香果一起食用可以改善其口感。

改善睡眠

《新华本草纲要》中记载百香果：“有安神、宁心的功能，用于失眠”，而蜂蜜可以让人感到平静，这两种食物一起吃可以改善睡眠状态。

润肠通便

百香果中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，加上蜂蜜中的单糖物质能被人体直接的吸收，所以百香果和蜂蜜一起吃具有润肠通便的作用。

美容养颜

百香果和蜂蜜中都含有丰富的维生素C，维生素C能有效的减少皮肤中的黑色素，能一定程度的改善皮肤的状态，具有美容养颜的功效。