至于天冷时,不少人会将水果烹煮后吃,也各有风味;橘子、苹果都可以用烤的来吃,梨子可炖煮冰糖。
以传统中医而言,这些水果烹煮后食用,甚至有其疗效。
若是烤橘子,温度最好不要高于50度,可用铝箔纸包住橘子放入预热烤箱,烤约5到8分钟即可,否则剩下的维生素C到底还有多少可被摄取则无法得知了。
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