南瓜和榴莲一起吃多了怎么办呢？

吃降火的食物

1.南瓜和榴莲一起食用导致上火的话，可以食用一些降火的食物，来消除体内的燥热之气，具有缓解上火情况的作用，可以食用一些山竹、榴莲壳汤、苦瓜、凉茶等。

2.严重可以食用一些降火的药物，如：牛黄解毒丸、板蓝根冲剂等清热降火药。

吃高糖高脂的食物

钾离子摄入过多会导致血液中钾离子含量升高，会对心肌造成损伤，此时食用一些高糖分和高脂肪的食物，可以缓解高钾离子对心肌的损伤。

肾透析

肾功能不全的人群，食用过多的南瓜和榴莲，大量需要代谢的钾离子，会加重肾脏的负担，对肾脏不利，影响严重时可以去医院做透析，将钾离子排出，以保证肾脏的功能。