1.晚上不要喝浓绿茶柠檬水,绿茶中有一定的咖啡因,会刺激神经,导致睡不着。
2.柠檬的酸度较高,不要在绿茶中放太多的柠檬片,会刺激口腔,导致口腔不舒服。
3.绿茶寒凉,所以绿茶柠檬水一天不能喝太多,以免导致体质寒凉。
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