气虚质陈皮牛肉汤

气虚质平时不宜大量使用陈皮，但炖牛肉汤时可以放四五片陈皮帮助理气、消化。

牛肉是补气佳品，脾胃虚弱的气虚质可以炖就一点，软烂好消化。

如果煲汤的话可以加入山楂、番茄、胡萝卜、洋葱等。