1. 肠胃不好的人群食用红豆薏米更要注意煮烂一些,以免出现消化不良的情况,导致身体出现严重不适。
2. 实在没有时间炖红豆薏米的话,可以食用红豆薏米米糊或者是红豆薏米粉,食用方便又快。
3. 红豆和薏米中含有丰富的蛋白质,因此对蛋白质过敏的人群不能食用吧,以免出现过敏严重的情况。
4. 红豆和薏米中含有丰富的淀粉成分,食用之后不要再食用大量的富含淀粉的食物,容易出现胀气的情况。
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