葱白生姜糯米粥

食材:糯米20g、生姜7片、葱白15g,醋一勺

做法:

1. 糯米、生姜、葱白分别用清水洗净。

2. 糯米、生姜放入砂锅内,加水煮沸两次。

3. 加入葱白和糯米,大火煮开,转中小火继续熬煮45分钟。

4. 将醋加入,搅匀,趁热食用哦!

适用:葱白、生姜可起到温通的作用,帮助解表发汗,温中止咳。