羊肉和橙子一起吃怎么办呢？

一般来说，羊肉和橙子同食后，问题不是很大，应该多喝点水，来稀释体内的成分，帮助食物的消化及吸收，缓解身体的不适。

然后轻轻地按摩腹部，来促进肠道的蠕动，加快食物的消化及吸收，若是有腹胀感的话，建议吃点健胃消食片，来减轻身体的不适感。