吃青蟹后多久能吃牛奶

建议3-4个小时后再吃牛奶。

青蟹中的含有大量的蛋白质及脂质成分，进入胃中后一般需要在胃蛋白酶的作用下分解，因此需要的消化时间比较长，一般需要3-4小时。

但是，如果是喝完牛奶后再吃青蟹，需要间隔的相对较短，一般一个半小时即可，因为牛奶属于流质蛋白质食品，在体内比较容易消化。