薄荷叶粥治头痛发热

原料：薄荷叶10g，粳米100g。

做法：先把薄荷叶洗净；然后倒入200g水煮至100g时，去渣取汁；接着把淘洗干净的粳米加800g水煮粥，待米烂时加入药汁，续煮粥就可以。每日1剂，分数次食用。

功效：消热祛寒，清利头目。用于治疗风热感冒、头痛发热、咽喉肿痛等病症。