1、富含纤维素的食物
富含纤维素的食物一般不容易消化,而山竹中含有较多的纤维素,若是两者一同大量食用,会造成肠胃负荷,不利于消化吸收,出现消化不良等情况。
常见的高纤维食物:利、甜瓜、苹果、青菜、大豆、燕麦、玉米等。
2、寒凉食物
山竹中含有一些可以清热降燥的特殊成分,若是与过多的寒性食物一起食用,容易增加体内寒凉程度,影响体质情况,出现不适。
常见的寒凉食物:哈密瓜、香瓜、西瓜、橘子、柚子、冷饮、螃蟹、虾等。
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