土豆的饮食宜忌

大多数人都可以食用土豆。

但是在食用时需要注意的是，尽量避免土豆和番茄、雀肉同食。

因为土豆会在人的肠胃中产生大量的盐酸，而番茄在酸性环境里会产生不溶于水的沉淀，从而导致消化不良。

而雀肉里含多种生物活性物质，与土豆同食会使面部生斑或产生色素沉着。