菠萝的养生食疗方

1. 菠萝姜汁帮助降血压

胡萝卜1根，黄椒1个，菠萝125克，生姜50克。胡萝卜洗净后切成小块;菠萝、生姜均洗净，去皮后切成小块;黄椒洗净,去除蒂、子后切成小片。将所有原料放入榨汁机中榨成汁，倒入杯中,搅拌均匀后即可饮用。