平菇和什么搭配好

平菇+菜花

平菇与菜花同食可滋补元气、润肺化痰,能改善食欲不振、身体易疲倦等症状。

平菇+生菜

平菇搭配具有明目、防治口臭、增进食欲功效的生菜,适用于辅助治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等病症。

平菇+豆腐

豆腐营养丰富,清热解毒、补气生津。二者搭配不仅是营养丰富的佳肴,而且是抗癌、降血脂、降血压的食疗良方。