1、润肠通便
梨和香蕉性味寒凉,本身具有一定的肠道滑利性,并且两者中含有不少的膳食纤维,同时食用有利于促进肠胃蠕动,帮助身体顺利排便。
2、清凉解热
梨性凉,香蕉性寒,两者适量同食可以缓解体内的燥热之气,降低火气,具有清凉降热的作用,比较适合生热上火时食用。
3、促进消化
梨和香蕉口味酸甜,含有多种有机酸、多糖类物质,,一起食用可以促进胃酸分泌,促进肠胃消化,增强食欲,从而提高食欲。
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