雪莲果和火龙果吃多少合适

雪莲果、火龙果各吃半个。

雪莲果和火龙果本身并无毒性，没有严格的食用量的规定，但是一般不建议过多食用，因为两者均属于凉性水果，食用过多可能会引起肠胃不适、便溏、腹泻等不良反应，所以如果雪莲果和火龙果一起吃建议各吃半个（约200克)即可。