生菜的适用人群与禁忌人群

适用人群

有失眠症状、神经衰弱的人宜多吃。

胆固醇高的人可经常食用,对降低体内胆固醇含量极为有益。

肥胖的人，正在减肥的人宜多吃。

禁忌人群

患有尿频的人最好少吃。

胃寒的人最好少吃。