辣椒吃了有什么好处

1. 辣椒中含有辣椒素，可以很好地刺激口腔和胃肠，具有增强胃肠蠕动，促进消化液分泌,改善食欲的功能,而且还能抑制肠内的异常发酵,排除消化道中的积存气体。

2. 辣椒中还含有一种特殊物质，不但能促进血液循环，改善怕冷、冻伤等症状，还能加速新陈代谢,快速燃烧体内脂肪,从而起到减肥的作用。

3. 这种物质还能促进荷尔蒙的分泌，对皮肤有一定的保健作用。辣椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病、降低胆固醇。它所含的抗氧化物质可以有效预防癌症等慢性疾病的发生。