吃地瓜好,但吃多了地瓜不好。
地瓜在不同的地区有不同的解释,一般有红薯和凉薯两种,都是富含淀粉的食物,还含有一定的纤维素,适量食用可以促进肠道蠕动,有助于排便,但是食用过多会增加消化负担,影响身体健康。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]