萝卜虾仁
材料:
草虾250克、红萝卜100克、白萝卜100克、柴鱼片150克。
做法:
1. 草虾洗净备用,白萝卜、红萝卜分别洗净、去皮、切大块。
2. 锅中放水加入白萝卜、红萝卜及柴鱼片一起煮至萝卜熟烂后,再放入草虾。
3. 待水滚开后,加入调味料即可。
热量低、高纤维,又有饱足感。此菜是减肥者的极佳选择。
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