能一起吃,但要注意食用量。
从食物成分上讲,荸荠和百合的主要成分都是水分、碳水化合物,还含有一定的水溶性纤维和维生素,还含有一定的矿物成分,是典型的营养丰富的食物。
从食物性味上讲,荸荠和百合都是性味寒凉的食物,性味之间不相冲突,但是两者都是性寒的食物,食用过多不利于身体健康,因此需要控制食用量。
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