1、均衡营养
羊肉是一种富含蛋白质的肉类,芋头是一种富含淀粉及维生素的蔬菜,两者属于不同种类的食物,其中含有各自不同的营养素,因此一起适量食用有利于均衡自身营养。
2、增强免疫力
芋头中含有维生素C,钾等微量元素,而羊肉中含有不少的蛋白质,这些都是人体必需的营养物质,长期适量食用可以促进抵抗力,提升自身的免疫功能。
3、烹饪味道更鲜美
因为芋头含有不少的淀粉,容易溶于水并且增加水的浓稠感,如果将羊肉与芋头熬汤,汤汁会较为浓郁,适合浇汁和喜欢浓郁汤汁拌饭的人食用。
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