每100克可食部分含水分93克,蛋白质2.6克,脂肪0.4克,碳水化合物2.0克,维生素0.5克,钙140毫克,磷30毫克,铁1.4毫克,维生素A3.15毫克,维生素B110.08毫克,维生素B20.11毫克,维生素C51毫克,尼克酸0.9毫克,胡萝卜素3.15毫克。
所含胡萝卜素比豆类多一倍。
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