美容养颜
番石榴每100克的鲜果中含有330毫克左右的维生素C,含量十分丰富,具有较强的抗氧化左右,常吃可以排出体内的毒素,促进人体的新陈代谢,起到美容养颜、抗衰老的作用;而牛奶中也可以帮助改善皮肤干燥、暗沉以及色素沉着,可以起到很好的美白滋润的作用。
提高免疫力
番石榴和牛奶中均含有丰富的蛋白质以及钙、磷、铁等矿物质成分,常食用可以帮助补充人体营养,提高人体的免疫能力,增强抗病能力。
护胃健胃
番石榴中含有丰富的纤维素成分,具有收敛止泻的作用,可以帮助清理肠道,缓解腹泻、肠炎等症状;而牛奶可以中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激,减轻有毒物质对胃壁的侵害。
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