番石榴什么时候吃好

建议早上食用。

早上是一天中人体消化吸收功能最强的时候，在早上食用不仅可以更好的吸收番石榴中的营养成分，使其营养价值得到更好的发挥，但是要注意，肠胃功能不好的人不建议空腹食用，以免引起肠胃不适。