绿豆和什么搭配适宜

1.绿豆+大米:二者搭配熬成绿豆粥食用,能够清暑热,生津液,消水肿。

2.绿豆+莲藕:二者同食能健胃,疏肝利胆,养心降压,对肝胆疾病,高血压病有一定的食疗作用。

3.绿豆+胡椒粉:绿豆和胡椒粉一起食用,可增强人体机能,对痢疾,腹泻等症有一定的辅助食疗功效。