板栗薏仁羹
食材:板栗、薏仁、枸杞、蜂蜜。
做法:
1. 清洗干净薏仁,板栗煮熟后去壳和皮。
2. 在锅中倒入适量水,先煮薏仁。
3. 在煮薏仁的时候,将煮熟的板栗切细。
4. 等到薏仁软了,加了板栗,小火炖煮。
5. 加适量的枸杞继续煮一会儿就可以了,吃的时候加蜂蜜。
板栗薏仁汤
食材:板栗,薏仁,姜片,葱段,少许盐。
做法:
1. 清洗干净板栗,接着将薏仁浸泡一段是啊金,放入煲中,加入足量的水、葱、姜片,大火烧开,改小火炖1个小时。
2. 将薏仁,板栗放入煲中,继续小火炖1个小时放盐即可。香甜的黄油鸡汤。
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