百合红豆豆浆

材料：红豆80克，鲜百合30克。

做法：

1.红豆淘洗个安静，用清水浸泡至软。

2.鲜百合择洗干净，掰成小瓣。

3.将泡好的红豆和鲜百合一同倒入全自动豆浆机中，加适量水煮成豆浆即可。

好处：百合润燥清热，能缓解肺燥或肺热咳嗽，红豆有利尿作用，能解毒，解酒，消肿。二者打成豆浆具有清热利尿的作用，可缓解肺热或肺燥咳嗽。