材料:红豆80克,鲜百合30克。
做法:
1.红豆淘洗个安静,用清水浸泡至软。
2.鲜百合择洗干净,掰成小瓣。
3.将泡好的红豆和鲜百合一同倒入全自动豆浆机中,加适量水煮成豆浆即可。
好处:百合润燥清热,能缓解肺燥或肺热咳嗽,红豆有利尿作用,能解毒,解酒,消肿。二者打成豆浆具有清热利尿的作用,可缓解肺热或肺燥咳嗽。
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