吃多反而可能增肥。
菠萝蜜中含有菠萝蛋白酶,能起到分解蛋白质的作用,从而促进肠胃消化,适量食用能达到辅助减肥的作用吗,但若是过量食用,反而有长胖的风险,因为菠萝蜜在水果中虽然属于热量较高的食物,每100g果肉中含有的热量是103大卡,如果是光吃菠萝蜜减肥的话,是不可行的,因为菠萝蜜的饱腹感不强,而且味道香甜,容易多吃不受控制,然而易增肥。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]