玉米粥的热量是多少

100克的玉米粥所含有的热量大约为38大卡，这个热量值只占到了一个成年人一天总热量的百分之一。

一般一个大小适中的碗大概能装300克左右的玉米粥，那么它所含有的热量就是115大卡了。