晚上喝红糖水是不好的。
1. 因为晚上的时候,身体即将进入睡眠状态,这个时候若是饮用红糖水很容易使得大脑处于兴奋状态,那么就很难进入睡眠状态中,所以不适合晚上饮用红糖水。
2. 晚上喝红糖水很容易会给肝脏与肠胃带来负担。
3. 红糖水是具有一定量的热量,所以晚上喝了红糖水,身体不进行运动,那么脂肪就无法消耗,而红糖水就很容易转变成脂肪,那么就很容易长胖了。
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