多。
一个鹌鹑蛋的重量大约是10克,20个鹌鹑蛋的重量大概有200克,可产生热量320大卡,营养成分大约有胆固醇1030毫克、维生素A674微克、蛋白质25.6克、脂肪22.2克、钙94毫克等,其中胆固醇每日推荐摄入量为200毫克,远远超出了人均需求食用标准量,是不合理的饮食做法,为了身体健康着想,千万不要这样吃。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]