对于一般人而言,减肥期间吃猪蹄确实是稍微肥腻了一些,吃上100克的猪蹄,就等于吃了两碗多的米饭,而且这个数值还只是生的猪蹄的热量,如果猪蹄是卤制的话,可能还要更高一些。
不过这也并不意味着完全不能吃猪蹄的,因为毕竟猪蹄里面的各种营养成分还是比较齐全的,因此如果本身能够接受猪蹄的口感的话,可以适当的食用一些猪蹄来为身体补充营养。
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