热敷腹部
用热毛巾或者暖宝宝热敷于人体腹部,这样不仅可以帮助促进人体胃肠道运动、还可以在一定程度上帮助人体缓解胀气、腹胀的现象。
服用吸附气体药物
在食用易气食物之前或者之后,可以适量食用一些吸附气体的药物,来帮助降低人体肠道内的气体张力,使体内的起泡变小,具有排除气体的作用。
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