椰子肉吃多了有一定坏处。
适量的吃一些椰子肉可以促进食欲,还能促进肠道排便,有健脾消食的功效,椰子肉吃多可能会导致腹痛、腹泻等症状;而且椰子肉中的糖分和碳水化合物含量比较高,吃多了易引起肥胖,建议椰子肉一次不要吃太多。
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